FAQ Diagnose Krebs

Eine Krebsdiagnose stellt das Leben auf den Kopf. In dieser herausfordernden Zeit suchen viele Menschen nach sanften Wegen, um Körper, Geist und Seele wieder mehr in Balance zu bringen und die eigene Lebensqualität aktiv zu unterstützen. Mit Yoga, ayurvedischem Coaching und Reiki biete ich komplementäre Methoden an, die speziell auf die Bedürfnisse von Menschen während und nach einer Krebsbehandlung abgestimmt sind. Sie ersetzen keine schulmedizinische Therapie, sondern können sie sinnvoll ergänzen. Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen, die mir gestellt werden. Falls deine Frage noch nicht dabei ist, schreib mir gerne eine Nachricht, ruf mich an oder vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch. Egal wie – ich antworte Dir immer persönlich.

1. Was sind Yoga, ayurvedisches Coaching und Reiki und wie können sie Menschen mit einer Krebsdiagnose unterstützen?
Yoga, ayurvedisches Coaching und Reiki sind sanfte, ganzheitliche Praktiken, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Viele Menschen mit Krebs erleben durch diese Methoden mehr innere Ruhe, weniger Stress und ein spürbares Plus an Wohlbefinden – während und nach der medizinischen Behandlung. Sie helfen dabei, mit typischen Begleiterscheinungen wie Erschöpfung, Unruhe oder emotionaler Belastung besser umzugehen und die eigene Kraft und Lebensfreude wieder zu stärken. Alle Angebote sind komplementär und dienen ausschließlich der Unterstützung deiner Lebensqualität.

2. Sind Yoga, ayurvedisches Coaching und Reiki während und nach einer Krebsbehandlung sicher?
Ja, diese Methoden gelten als sehr sichere komplementäre Angebote, wenn sie – wie bei mir – individuell und vorsichtig auf die Situation von Krebsbetroffenen abgestimmt werden. Die Yogastunden sind sanft und werden mit Hilfsmitteln (Stühle, Blöcke, Decken) angepasst. Reiki kann komplett ohne oder mit sehr sanfter Berührung durchgeführt werden. Ayurvedisches Coaching gibt praktische, alltagstaugliche Impulse zu Lebensstil und Ernährung.
Trotzdem: Bitte sprich vor dem Einstieg immer mit deinem behandelnden Onkologen oder Arzt. Deine Sicherheit hat für mich oberste Priorität.

3. Ersetzen diese Angebote die konventionelle Krebsbehandlung?
Nein. Meine Angebote sind rein komplementär und ersetzen auf keinen Fall Operation, Chemotherapie, Strahlentherapie, Antikörper- oder Hormontherapie. Sie dienen ausschließlich der Unterstützung deines Wohlbefindens neben der schulmedizinischen Behandlung.

4. Welche Vorteile können Yoga, ayurvedisches Coaching und Reiki bieten?
Viele Teilnehmende berichten von:

• spürbarer Reduktion von Stress, Angst und innerer Unruhe

• Linderung von Fatigue (Erschöpfung) und besserem Schlaf

• mehr körperlicher und mentaler Kraft

• gesteigertem allgemeinem Wohlbefinden und Lebensfreude

• besserer Bewältigung der emotionalen Herausforderungen

Zahlreiche Studien zu Yoga und Reiki unterstützen positive Effekte auf Lebensqualität und Symptomlinderung. Ayurvedisches Coaching hilft durch individuelle Impulse, wieder mehr Balance im Alltag zu finden.

5. Brauche ich die Zustimmung meines Arztes?
Du brauchst sie nicht, aber ich empfehle Dir, vor dem ersten Termin mit deinem behandelnden Arzt oder Onkologen zu sprechen. So können wir sicherstellen, dass die Angebote optimal zu deiner aktuellen Situation passen. Gerne arbeite ich – mit deiner Einwilligung – auch mit deinem Behandlungsteam zusammen.

6. In welcher Phase der Erkrankung oder Behandlung kann ich beginnen?
Du kannst grundsätzlich bereits ab der Diagnose starten – auch während Chemotherapie, Bestrahlung oder in der Nachsorge. Viele Menschen profitieren besonders in der Akutphase von der beruhigenden Wirkung und in der Regenerationsphase von der aufbauenden Kraft der Methoden. Bei bestimmten Befunden (z. B. nach Operationen oder bei Knochenmetastasen) passen wir die Übungen individuell und in Absprache mit deinem Arzt an.

7. Was ist der Unterschied zwischen Yoga, ayurvedischem Coaching und Reiki?

• Yoga: Sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, die Körper und Geist spürbar stärken.

• Ayurvedisches Coaching: Individuelle Begleitung nach ayurvedischen Prinzipien. Wir schauen auf deine Ernährung, deinen Tagesrhythmus und deine Lebensgewohnheiten und finden praktische, sanfte Impulse für mehr Balance.

• Reiki: Sehr sanfte Energiearbeit (mit oder ohne Berührung), die tiefe Entspannung fördert und das Gefühl von innerem Frieden und Getragen-Sein schenkt.

Die drei Ansätze ergänzen sich wunderbar und können einzeln oder kombiniert gebucht werden.

8. Wie läuft eine typische Session oder Coaching-Einheit ab?
Jede Einheit beginnt mit einem kurzen, wertschätzenden Gespräch über dein aktuelles Befinden. Beim Yoga üben wir angepasste, sanfte Positionen und Atemtechniken. Beim ayurvedischen Coaching entwickeln wir gemeinsam alltagstaugliche Impulse. Reiki findet meist im Liegen statt – du bleibst komplett bekleidet und kannst einfach loslassen. Alles ist so gestaltet, dass du dich jederzeit sicher und wohl fühlst.

9. Gibt es wissenschaftliche Erkenntnisse zu diesen Methoden?
Ja. Besonders zu Yoga gibt es eine wachsende Anzahl von Studien, die positive Effekte auf Lebensqualität, Fatigue, Stressreduktion und Schlaf zeigen. Speziell bei Brustkrebs (Mamma Carcinom) wird Yoga in der S3-Leitlinie zum Nebenwirkungsmanagement empfohlen. Auch Reiki wird in vielen Kliniken ergänzend eingesetzt und Studien deuten auf gute Wirkungen bei Entspannung und Energiemangel hin. Ayurvedisches Coaching basiert auf einer mehrere tausend Jahre alten Tradition und wird heute sinnvoll mit der Schulmedizin kombiniert. Wichtig bleibt: Diese Methoden ersetzen keine medizinische Therapie.

10. Gibt es Situationen, in denen besondere Vorsicht geboten ist?
In manchen Fällen (z. B. bei stark geschwächtem Immunsystem, nach bestimmten Operationen oder bei Knochenmetastasen) passen wir die Übungen besonders vorsichtig an. Ich kläre das immer vorab mit dir und – falls nötig – in Absprache mit deinem Arzt. Deine Sicherheit und dein Wohlbefinden stehen für mich an erster Stelle.

11. Bietest du auch Online-Termine an?
Ja, ich biete sowohl Präsenztermine als auch Online-Sessions an (meine Online-Sessions sind übrigens DSGVO-konform, denn Datenschutz ist mir wichtig). Besonders ayurvedisches Coaching und Yoga eignen sich sehr gut für Online-Formate. Beim Yoga ist es hilfreich, wenn Du neben Deiner Matte auch ein paar Kissen und Decken zur Verfügung hast. Darüber hinaus benötigst Du kein spezielles Equipment. Gerade beim Yoga ist es für viele angenehm von zu Hause zu üben, denn die Behandlung kann sehr fordernd sein und die Anreise zehrt manchmal schon an den Kräften. Oder es tritt plötzliche Übelkeit auf. Dann ist es besonders hilfreih, einfach zu Hause zu sein. Meine Yogastunden finden nur in kleinen Gruppen von maximal 6 Teilnehmern statt.
Und auch wenn man es kaum glaubt, Reiki eignet sich ebenfalls hervorragend als Online-Session oder per Telefon.

12. Wie oft sollte ich die Angebote nutzen?
Das ist sehr individuell. Viele Menschen starten mit 1–2 Einheiten pro Woche und spüren bereits nach wenigen Terminen eine positive Veränderung. Wir schauen gemeinsam, welcher Rhythmus für dich passend und machbar ist.

13. Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Leider übernehmen die Krankenkassen diese komplementären Angebote in der Regel nicht. Gerne informiere ich Dich im persönlichen Gespräch über mögliche Zahlungs-Konditionen.​