Yogabella – Yoga und Ayurveda im Westen von Köln und überall online
Ich begleite Krebskranke durch die Behandlungszeit, damit sie gestärkt und zuversichtlich ins Leben zurückkehren.
UND
Ich unterstütze Frauen in den Wechseljahren, damit sie diese große Transformation mit Kraft und Lebensfreude erleben.
Mein Angebot an Dich
Diagnose Krebs
Die Diagnose Krebs ist ein schwerer Schock und löst Angst aus. Mein „Mut Moves“ Programm ist speziell darauf ausgelegt die Nebenwirkungen abzumildern und neue Kraft und Zuversicht für die Zukunft zu schöpfen. Ayurveda, Yoga und Reiki ergänzen die medizinische Behandlung.
Wechseljahre
Die Wechseljahre sind eine Zeit der Veränderung und stellen uns vor so manche Herausforderung. Mein Meno-Programm ist speziell darauf ausgelegt die Erlebnisse in dieser Zeit deutlich angenehmer zu gestalten. Mit Ayurveda, Yoga und Reiki helfe ich Dir ohne Medikamente durch diese spannende Zeit.
Lass mich Dein Begleiter sein
und Du bekommst von mir:
– eine klare Linie, um Deine Aufgaben zu meistern
– Mut und Kraft, voranzuschreiten
– Rat und Verständnis in unsicheren Phasen
– eine Perspektive für deine Zukunft
Natürlich individuell auf dich abgestimmt.
Als ganzes Paket oder einzeln buchbar.
Mut moves sind mood moves
Was sind Mut moves?
Mut moves ist mein Programm, mit dem ich Dir helfe, gut durch die Behandlung einer Krebserkrankung zu kommen.
Was heißt das nun genau?
Du hast die Diagnose Krebs erhalten – und die Welt steht still. Das kenn ich so gut! Alle Pläne für die Zukunft, die Rente, aber auch die kurzfristigen Ziele wie Urlaub sind dahin. Und nun sollst Du noch die Ruhe bewahren und zig Behandlungen über Dich ergehen lassen, die Dich hoffentlich wieder gesund machen.
Das reicht Dir nicht? Prima! Dann bist Du hier richtig. Bei mir lernst Du, wie Du neben der Behandlung (die unumgänglich ist) auch selbst handeln kannst. So kommst Du raus aus der Angst-Ecke.
Kurse & Workshops
Workshops sind eine gute Gelegenheit, ein Thema kennenzulernen. Nutzt die Chance einen Einblick in die Vielfalt von Yoga und Ayurveda zu bekommen und mich persönlich kennenzulernen. Alle Workshops sind für Einsteiger geeignet.
Regelmäßige Kurse steigern das körperliche und das seelisch-mentale Gleichgewicht. Alle Kurse finden online statt, so dass Du jederzeit bequem von zu Hause teilnehmen kannst.
Wechseljahre?
Zeit für Veränderung
Hitzewallungen? Stimmungsschwankungen? Schlafstörungen? Das muss nicht sein.
Hier erfährst Du, wie Dir Ayurveda in den Wechseljahren helfen kann. Zunächst mal, „calm down“, die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben einer Frau. Sie sie werden oft von verschiedenen körperlichen und emotionalen Veränderungen begleitet. Auch das ist normal.
Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und hormonelle Ungleichgewichte sind nur einige dieser Symptome. Manche Frauen bemerken diese Phase kaum, andere kämpfen mit einer ganzen Menge von Symptomen. Aber das muß nicht sein!
Yoga und ayurvedisches Coaching
