Yogabella – Yoga und Ayurveda im Westen von Köln und überall online
Ich begleite Krebsbetroffene, besondere Brustkrebsbetroffene, dabei gestärkt und zuversichtlich ins Leben zurückzukehren.
UND
Ich unterstütze Frauen in den Wechseljahren, damit sie diese große Transformation mit Kraft und Lebensfreude erleben.
Mein Angebot an Dich
Diagnose Krebs
Die Diagnose Krebs ist ein schwerer Schock und löst Angst aus. Mein „Mut Moves“ Programm ist speziell darauf ausgelegt, Dir genau diese Angst zu nehmen und die Nebenwirkungen der Behandlung abzumildern. Darüber hinaus schöpfst Du neue Kraft und Zuversicht für die Zukunft. Mit Ayurveda, Yoga und Reiki ergänze ich die schulmedizinische Behandlung.
Wechseljahre
Die Wechseljahre sind eine Zeit der Veränderung und stellen uns vor so manche Herausforderung. Nutze mit mir diese Zeit für eine Neuausrichtung für die neue Lebensphase und gehe mit Kraft und Freude durch die Zeit. Mit Ayurveda, Yoga und Reiki helfe ich Dir ohne Medikamente durch diese spannende Zeit.
Lass mich Deine Begleiterin sein
und Du bekommst von mir:
– eine klare Linie, um Deine Aufgaben zu meistern
– Mut und Kraft, voranzuschreiten
– Rat und Verständnis in unsicheren Phasen
– eine Perspektive für deine Zukunft
Natürlich individuell auf dich abgestimmt.
Als ganzes Paket oder einzeln buchbar.
Mut moves sind mood moves
Du hast Krebs – und Deine Welt steht auf dem Kopf?
Das kenn ich so gut! Alle Pläne für die Zukunft, die Rente, aber auch die kurzfristigen Ziele wie Urlaub sind dahin. Und nun sollst Du noch die Ruhe bewahren und zig Behandlungen über Dich ergehen lassen, die Dich hoffentlich wieder gesund machen. Das reicht Dir nicht? Prima! Dann bist Du hier richtig. Mit meinem Mut moves Programm begleite ich Dich neben der schulmedizinischen Behandlung auch eigenverantwortlich zu handeln. Nimm Dein Leben in die Hand und komm so raus aus der Angst-Ecke.
Wann, wenn nicht jetzt, ist es Zeit etwas zu ändern? Richte Dich mit mir zusammen neu aus und nutze diese spezielle Zeit, um die Dinge zu tun, die schon so lange auf Dich warten.
Mut moves sind mood moves – weil die mutige Vorwärtsbewegung Dir neue Zuversicht gibt und Dein Wohlbefinden verbessert.
Kurse & Workshops
Workshops sind eine gute Gelegenheit, ein Thema kennenzulernen. Nutzt die Chance einen Einblick in die Vielfalt von Yoga und Ayurveda zu bekommen und mich persönlich kennenzulernen. Alle Workshops sind für Einsteiger geeignet.
Regelmäßige Kurse steigern das körperliche und das seelisch-mentale Gleichgewicht. Alle Kurse finden online statt, so dass Du jederzeit bequem von zu Hause teilnehmen kannst.
Wechseljahre?
Zeit für Veränderung
Hitzewallungen? Stimmungsschwankungen? Schlafstörungen? Das muss nicht sein.
Hier erfährst Du, wie Dir Ayurveda in den Wechseljahren helfen kann. Zunächst mal, „calm down“, die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben einer Frau. Sie sie werden oft von verschiedenen körperlichen und emotionalen Veränderungen begleitet. Auch das ist normal.
Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und hormonelle Ungleichgewichte sind nur einige dieser Symptome. Manche Frauen bemerken diese Phase kaum, andere kämpfen mit einer ganzen Menge von Symptomen. Aber das muß nicht sein!
Yoga und ayurvedisches Coaching
