Yogabella – Yoga und Ayurveda im Westen von Köln und überall online

Meine Schwerpunkte liegen in der Begleitung von Paaren in schwierigen Situationen. Besonders spezialisiert bin ich auf Brustkrebs-Erkrankungen und Wechseljahre.

Über Yogabella

Profitiere von meinen Qualifikationen als Yoga-Gesundheitscoach, Diplom-Yogalehrerin, Ayurveda-Mental-Coach und meiner Erfahrung als selbst Brustkrebs-Erkrankter.

Mein Angebot an dich

Brustgesundheit Workshop

Brustgesundheit

Die Diagnose Brustkrebs ist ein schwerer Schock und löst Angst vor der Therapie aus. Natürlich ist die Behandlung fordernd, aber es gibt im Yoga gute Werkzeuge, um die Nebenwirkungen abzumildern. Spezielle Körper- und Atemübungen helfen Dir, gut durch die Behandlung zu kommen.

Wechseljahre, nicht nur für Frauen

Die Wechseljahre sind eine Zeit der Veränderung und stellen uns vor so manche Herausforderung. Im Ayurveda gibt es viele Möglichkeiten, die Begleiterscheinungen dieser Zeit angenehmer zu machen. Und wie immer im Ayurveda ist dies sehr einfach.

Yoga für Männer

Yoga für Männer ist eins meiner Spezialgebiete, hier habe ich langjährige Unterrichtserfahrung. Auch im Ayurveda gibt es viele Aspekte, die speziell die Männer betreffen. Seid dabei!

Finde Balance & Frieden

In einer Welt, in der alles immer schneller wird, ist es schwer bei sich zu bleiben und nicht nur im Hamsterrad zu laufen. Kommt dann noch eine Herausforderung im Privatleben dazu, ist das oft eine Zerreißprobe für die Beziehung. Mit dem Wissen von Yoga und Ayurveda habe ich viele Möglichkeiten ausgearbeitet, die Euch wieder in Einklang bringen können.

Kurse & Workshops

Workshops sind eine gute Gelegenheit, ein Thema kennenzulernen. Nutzt die Chance einen Einblick in die Vielfalt von Yoga und Ayurveda zu bekommen und mich persönlich kennenzulernen. Alle Workshops sind für Einsteiger geeignet.

Ayurvedisches Coaching

Die Grundlage des ayurvedischen Coachings besteht darin, die individuelle Konstitution des einzelnen zu betrachten. Es gibt nie eine allgemeingültige Empfehlung, sondern die Eigenheiten des Menschen werden erkannt und darauf wird das Coaching individuell aufgebaut.

Für Paare
Eine Beziehung ist immer eine Herausforderung. Egal, ob in einer schwierigen Situation wie z.B. einer schweren Krankheit, in den Wechseljahren, bei schweren oder einfach nur so – der Ayurveda bietet viele Möglichkeiten, das gemeinsame Leben schöner und einfacher zu gestalten.

Für Einzelpersonen
Hier gilt im Wesentlichen das gleiche wie für die Paare, aber das Coaching wird auf die eine Person ausgerichtet.

Britta schafft es auf einfühlsame Art und Weise mich für das Thema Ayurveda zu begeistern. Sie nimmt sich sehr viel Zeit und weiß, wovon sie redet. Ich fühle mich immer ausgesprochen wohl bei ihr.

– Nadine B.

Ein großes Dankeschön für den Online-Yoga-Kurs. Die speziellen Übungen für den Brustbereich und den ganzen Körper haben sehr gut getan und die individuelle Korrektur geholfen, Beweglichkeit und Haltung deutlich zu verbessern!

– Barbara

Jedem, der an sich arbeiten möchte oder sich zur Zeit nicht ausgeglichen und gestresst fühlt, empfehle ich das Coaching mit Britta sehr. Es öffnet einem neue Türen und Perspektiven. Danke!

– Diana

Yoga für Männer, egal ob im Präsent-oder als Zoom-Kurs, waren für mich immer anstrengend und gleichzeitig entspannend. Danke!

– Bernd